10 razões para deixar de fumar

• Pode 1, 2024

De acordo com o QUEM há mil e cem milhões de fumantes no mundo e, ano após ano, cerca de quatro milhões de pessoas morrem de doenças associadas ao consumo de tabaco.

No México, o tabagismo é considerado um problema de saúde pública, devido ao risco que representa para o bem-estar físico da população consumidora, tanto passiva quanto ativa. Aqui alguns dos seus efeitos:

1. Se você fuma, pode desenvolver câncer de boca, garganta, pulmões e bexiga.

2. Fumar diminui o fornecimento de oxigênio aos tecidos, o que pode causar ataques cardíacos ou derrames.

3. Aumenta o colesterol no sangue e, com isso, o risco de desenvolver uma doença cardiovascular.

4. Fumar danifica e contrai os vasos sanguíneos, o que afeta toda a circulação do corpo, incluindo a dos pés.

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5. Se você fuma e tem diabetes, aumenta o risco de morrer de doença cardiovascular em três vezes a de outra pessoa com diabetes que não fuma.

6. Ter diabetes e tabagismo aumenta o risco de desenvolver danos aos seus nervos e rins.

7. Se você fuma, a frequência de infecções respiratórias aumenta.

8. A glicose no sangue aumenta.

9. Fumar reduz os níveis de vitamina C no sangue, irrita o estômago.

10. Gera insônia e acelera o processo de envelhecimento em todo o corpo.

Medicina Vídeo: Telecessação Tabagismo: 10 motivos para você parar de fumar (Pode 2024).