12 sintomas que revelam ansiedade

• Pode 8, 2024

O ansiedade é definido como medo "descontrolado" de situações ou coisas que não têm uma explicação em si mesmas.

Essa sensação de desconforto é acompanhada por vários sintomas, que apresentamos abaixo; geralmente mais de quatro são apresentados. Eles começam abruptamente e atingem sua expressão máxima nos primeiros 10 minutos.

1. Palpitações ou elevação da frequência cardíaca.
2. Suando
3. Tremores
4. Sensação de falta de ar ou falta de ar.
5. Sensação de asfixia.
6. Opressão ou desconforto no peito.
7. Náusea ou desconforto abdominal.
8. Instabilidade, tontura ou desmaio.
9. Desrealização (sentimento de irrealidade) ou despersonalização (ser separado de si mesmo)
10. Medo de perder o controle ou enlouquecer.
11. Medo de morrer
12. Parestesias (sensação de dormência ou formigamento)
13. Calafrios ou sufocações

Apresentamos um video-documentário que fala sobre os diferentes tipos de ansiedade; como se manifestam, assim como depoimentos de pessoas que vivem e enfrentam a convivência cotidiana com algum tipo de ansiedade .

Isso, de acordo com especialistas em saúde, é natural em todos os seres humanos. Na verdade, todos já experimentaram isso na vida; a diferença e o problema é quando se torna incontrolável.

Medicina Vídeo: Ansiedade - Sintomas, Causas e Dicas Para Controlar | Edson Oliveira | Bem Estar (Pode 2024).