5 presentes saudáveis ​​para o Natal

• Abril 30, 2024

Uma forma diferente e original de mostrar o seu amor e carinho aos seus entes queridos é torná-los presentes para o natal focado em sua saúde, além dos presentes típicos que ocorrem nesta temporada de férias.

Presentes saudáveis, como uma estadia agradável em um spa, por exemplo, uma sessão homeopática ou de massagem, podem deixá-lo como uma pessoa nova e causar impacto em seu próprio bem-estar. Você pode até fazer uma rotina e pedir para ser a única coisa que você consegue.

Para aquelas pessoas que pensam apenas em roupas ou tênis quando falam sobre presentes saudáveis, GetQoralHealth Damos-lhe alguns exemplos daqueles que afetam diretamente a saúde de seus entes queridos ou os seus próprios:
 

1. estadias relaxantes . Eles são presentes ideais para casais, pais ou amigos. Existem pacotes que variam de dois dias a uma semana inteira em hotéis especializados em bem-estar e saúde. Alguns dias de relaxamento serão maravilhosos e você sempre apreciará isso.
 

2. sessões de massagem . A variedade de massagens é infinita: das hidromassagens ou homeopáticas, ao corpo inteiro ou áreas específicas. Escolha o que melhor se adapte à pessoa a quem você dará o presente. É ideal para aqueles que sofrem de estresse, fadiga e dor nas costas ou na cabeça, entre outras doenças.
 

3. Saúde e tratamentos de beleza . Uma simples limpeza da pele ou uma terapia alternativa que ataca os problemas de saúde sem a necessidade de intervenções cirúrgicas, será sempre bem recebida para consentir. Além disso, eles são uma maneira original de dar, você só precisa aconselhá-lo a estar com especialistas e nas melhores condições.
 

4. Outras modas são presentes com alimentação saudável . De uma refeição gourmet em um restaurante que usa alimentos orgânicos, guias, sementes, utensílios e conselhos para iniciar seu próprio jardim.
 

5. Cursos para aprender novas terapias ou técnicas são uma boa opção . Você também pode considerar dar sessões com um personal trainer para entrar em forma ou cursos das últimas tendências de fitness, como danças latinas e até mesmo alguns dos novos gadgets com aplicativos projetados para perda de peso ou exercícios.

Além dessas alternativas, os especialistas recomendam presentes de Natal que estimulam as funções cerebrais e aumentam a reserva cognitiva; isto é, aqueles que estimulam a atividade cerebral e mantêm a pessoa mentalmente ativa.

Medicina Vídeo: IDEIAS DE PRESENTES COMESTÍVEIS (e saudáveis) | MARINA MORAIS (Abril 2024).