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Pode 2024
O auto-exploração dos seios é essencial para salvar a vida de milhões de mulheres por causa de câncer de mama . Em uma entrevista para GetQoralHealth , o médico Rogelio Martínez Macías presidente da Sociedade Mexicana de Oncologia (SMO), esclarece que quando as mulheres chegam a detectar uma protuberância em um dos seios, é porque tem mais de 6 anos de vida:
"Um tumor de um centímetro seria parecido com um pequeno tumor, mas não é, porque quando ele tem essa espessura, significa que ele está lá há 6 ou 7 anos. O importante é que as mulheres se toquem, encontrem antes de chegar a um centímetro; Você tem que estar alerta para qualquer inflamação ou protuberância ".
O título do SMO, esclarece que, embora em vários casos, a doença pode ser revertida, o fato de que um tumor é um centímetro implica que o câncer Está em um estágio semi-avançado:
"Você tem que lembrar que o câncer de mama ocupa o primeiro lugar da mortalidade em cancros de mulheres; representa 15% das mortes, seguido de câncer cervical ”.
Martínez Macías, esclarece que, além da auto-exploração, recomenda-se que as mulheres, após os 40 anos, realizem uma mamografia anual e "sempre" tentem carregar uma dieta rico em vegetais, frutas; reduzido em gorduras e carboidratos:
"Eu aconselho meus pacientes a eliminar o consumo de carne de porco devido às toxinas que contém e a limitar a ingestão de todos os produtos derivados de produtos lácteos. O consumo de fibras, vegetais crus e frutas da estação são uma excelente opção ".
Se a isso, o médico oncologista precisa, você adiciona uma atitude positiva e uma prática moderada, mas exercício constante, as possibilidades de desenvolver câncer de mama eles diminuem e se você já tem, sua qualidade de vida melhora drasticamente com este exercício. Para mais informações visite: www.smo.org.mx