• Pode 18, 2024

Como isso afeta você? estresse ? A maioria das pessoas tem dor de cabeça, sensação de suor, tontura ou respiração mais rápida, no entanto, um estudo detalha que a tensão nervosa afeta homens e mulheres de maneiras diferentes.

De acordo com o estudo do universidades de Viena e Friburgo, na Alemanha, bem como a Escola Internacional de Estudos Avançados (SISSA) na Itália, as mulheres são mais empáticas quando estão estressadas.

7 diferenças de tensão

As pessoas agem de forma diferente em qualquer circunstância, mas há uma linha que sempre seguimos. No caso de estresse homens e mulheres têm essas diferenças.

1. Eles são mais agressivos, enquanto eles são mais empáticos
2. Os homens são mais egoístas enquanto se concentram mais no vizinho
3. Neles a produção de oxitocina (hormônio do amor) aumenta mais do que neles.
4. As mulheres são mais propensas a relatar seu nível de estresse; eles quase não fizeram
5. Registram mais sintomas físicos e emocionais do que
6. Eles reduzem o estresse através do esporte, enquanto eles fazem isso quando lêem livros ou com alguma atividade relaxante
7. Com o estresse, as mulheres sofrem de depressão, enquanto registram esquizofrenia

Outros estudos asseguram que em situações de estresse , os homens buscam a solução de problemas, enquanto se concentram na gestão de emoções .

No entanto, é muito importante que homens e mulheres se comprometam a controlar estresse , seja com exercícios, terapias alternativas ou conversando com alguém. E você, como você reduz seu estresse?
 

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