• Abril 28, 2024

Diz o ditado que tudo em excesso é ruim e que tudo de ruim sempre traz algo de bom, exemplo disso é o consumo de álcool, que provoca doenças graves se consumido em excesso e de outra forma pode ser um excelente aliado para o prevenção de afetações no organismo.

Um estudo da Universidade de Harvard indica que consumo moderado de álcool poderia causar múltiplos benefícios ao organismo, dentre os quais se destaca a prevenção de ataques cardíacos.

Beber álcool reduz moderadamente o risco de morrer de doenças cardiovasculares ou ataques cardíacos em até 25%, porque aumenta os níveis de colesterol bom.

O risco de mortalidade precoce é reduzido em até 13%

A quantidade de álcool recomendada por dia é igual a 0,6 oz, o que equivale a dois drinques por dia para homens e um para mulheres.

Contra-indicações

O estudo destaca que consumo moderado de álcool Ele oferece alguma proteção contra a doença arterial coronariana, mas faz exatamente o oposto do AVC, então sua recomendação será baseada no conselho de um especialista médico.

Para as pessoas que não são dependentes de álcool, a ingestão dessas bebidas melhora a sensibilidade dos tecidos de insulina para diminuir as chances de desenvolver diabetes tipo 2.

O consumo moderado de álcool proporciona vários benefícios para o corpo humano se as recomendações emitidas pelo seu médico forem seguidas à risca, ao contrário disso, o seu abuso causa sérios danos ao corpo. Estima-se que cerca de 80 mil mortes por ano nos Estados Unidos estejam relacionadas à ingestão excessiva de álcool, derivadas de acidentes automobilísticos, violência, doenças do fígado e acidentes vasculares cerebrais.