É assim que se reflete no seu dia a dia ...

Estou atrasado de novo! Enquanto você corre para o escritório , estressado pelos milhares de dias pendentes, sem pretender, sua inteligência atinge um nível mais alto ... Como é possível?

Embora, não seja agradável ser deduzido parte da quinzena para "falta" do despertador, correndo para trabalhar provoca isso em nosso cérebro aumentar o número de neurônios; processo, que no mundo da ciência é chamadoneurogênese , de acordo com o Biblioteca Nacional de Medicina.

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