• Pode 4, 2024

Você esquece tudo? Cuidado, seu emoções pode influenciar este comportamento, especialmente se você é uma mulher, de acordo com um estudo da Universidade de Gotemburgo, na Suécia .

Na pesquisa publicada na revista Neorologia É detalhado que a personalidade é um importante fator de risco para demência , porque afeta diretamente o comportamento e a maneira pela qual os indivíduos reagem ao estresse.

Controlá-los!

Os cientistas detalham que o emoções que danifica seu saúde mental e, portanto, devem ser controlados o mais rapidamente possível são:

1. Preocupação
2. Ciúme
3. Mau humor
4. Ansiedade
5. Angústia

No estudo realizado em mulheres de meia-idade, foram aplicados testes de personalidade para detectar o nível de neurose , extroversão ou introversão, bem como testes de memória. No final detectou-se que 19% dos que participaram desenvolveram demência .

Ou seja, mulheres que têm uma pontuação alta no exame de neurose têm um duplo risco de desenvolver Doença de Alzheimer . Aqueles que registram alto nível de angústia e são reservados, têm um risco muito maior de desenvolver a doença.

Não se esqueça que você pode controlar suas emoções com a ajuda de terapias alternativas, então pratique meditação, yoga ou alguma atividade que o preencha com endorfinas e relaxe sua mente.

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