• Abril 30, 2024

No inverno, é muito comum acordar com o nariz coberto, e pior, continuar assim durante o dia. No entanto, é perigoso respirar pela boca, especialmente na hora de dormir, pois pode causar infecções.

A congestão nasal se origina quando a membrana que cobre o interior do nariz se inflama, causando obstrução e escoamento.

O que provoca isso?

De uma gripe ou resfriado a alergias e problemas respiratórios mais sérios, como sinusite, bronquite ou faringite.

De acordo com o Instituto de Saúde Judaica do Colorado, os maus hábitos, como o tabagismo, somados à poluição ambiental e às mudanças bruscas de temperatura, podem fazer com que o nariz fique sempre coberto.

O que pode fazer?

Existem alternativas que limpam as passagens nasais rapidamente, como sprays contendo oximetazolina, um medicamento para uso intranasal com efeito vasoconstritor e descongestionante.

A oximetazolina nas passagens nasais leva ao descongestionamento da mucosa nasal e, portanto, você respira novamente com normalidade aplicando apenas 2 pulverizações em cada narina.

Lembre-se de que é sempre melhor ter um nariz claro, por isso evite respirar pela boca.

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