Aprenda a pedir perdão e melhorar sua vida

• Pode 21, 2024

Somos seres em desenvolvimento e todos os dias enfrentamos situações novas e diferentes, nas quais somos obrigados a agir, decidir ou responder. Nós não temos um instrutivo escrito em nosso código genético para saber como reagir da melhor maneira.

Alguns de nós dedicamos tempo e esforço para refletir sobre quem queremos ser e como nos comportar com outras pessoas; o que nos dá um idéia , um guia, uma escala de valores .

Para alguns de nós, é muito claro que não queremos magoar os outros com nossas palavras e nossos comportamentos; no entanto, fazemos isso, seja durante uma conversa, uma reunião ou em algum momento durante um dia difícil, causado por superficialidade e estresse .

O remorso e a consciência tendo feito algo inapropriado, é enorme. Portanto, a primeira coisa que devemos fazer é aprender a lição; refletir sobre os gatilhos que nos levaram a falar sem pensar ou realizar determinada ação. Mas, a coisa mais importante da situação é ter humildade suficiente para perguntar desculpe .

A condição indispensável é reconhecer plenamente o incidente em sua totalidade. Um discurso breve mas substancial deve ser preparado em que dizemos ao outro: "Eu reconheço que eu disse ou fiz isso que te machucou, me dói ter feito isso e eu realmente me arrependo, eu suponho que eu estava errado e cobro com isso".

A pessoa afetada, sabendo que estamos cientes dos danos infligidos e que sentimos dor sincera por isso, saberá como nos perdoar e teremos crescido em responsabilidade.

Não deixe seu arrogância Isso impede você de pedir desculpas. O relacionamentos eles são muito complexos e todos nós prejudicamos, sem querer, aqueles que mais amamos; No entanto, dessa maneira de nos humanizar e de sermos melhores, existe a maravilhosa possibilidade de reconhecer que estamos errados e que podemos reconhecê-lo.

Pensa positivo

O ciencia demonstrou que pensamentos positivos fortalecem o sistema imunológico e melhoram nossa qualidade de vida, por isso damos algumas dicas práticas para fazer você viver feliz.

1. Evite ideias afiadas como tudo ou nada
2. Não generalize. Lembre-se que cada pessoa é diferente
3. Não se concentre no pior detalhe
4. Não minimize o bom
5. Evite previsões
6. Não coloque etiquetas

Deixe para trás o pessimismo e começar a ver as coisas de outro ponto de vista. Você vai amar os resultados e vai se sentir mais satisfeito.