• Abril 29, 2024

Nesta estação do ano em que a temperatura cai consideravelmente no território mexicano, é necessário cuidar da saúde. Para isso, damos-lhe a receita de três sucos que ajudarão você a fortalecer suas defesas, devido ao seu alto teor de vitamina C e nutrientes que beneficiam o organismo.

Suco de laranja e goiaba

Ingredientes:

• 1 laranja lavada
• 1 goiaba média

Preparação:

1. Extraia o suco da laranja.
2. Em seguida, liquefazer com a goiaba.
3. Sirva imediatamente e aproveite.

Suco de laranja, morango e pêssego

Ingredientes:

• 1 laranja lavada
• 1 casca lisa e macia de pêssego
• 125 grs. de morangos lavados e desinfectados

Preparação:

1. Extraia o suco da laranja.
2. Em seguida, misture com o pêssego sem caroço e os morangos.
3. Sirva imediatamente e aproveite.

Suco de pepino, agrião
Ingredientes:

• 1/4 pepino lavado
• 2 dentes de alho lavados
• 1 cacho de agrião desinfetado
• 125 gr. de repolho branco lavado e desinfetado

Preparação:

1. Passe todos os ingredientes pelo extrator de suco e misture-os perfeitamente.
2. Beba o suco imediatamente.