Recriar a situação na frente do espelho

Ninguém diz isso entre você e você docinho tudo deve ser mel em flocos, no entanto, às vezes simplesmente o comunicação entre ambos equivale a um martírio Não tem fim, porque eles não sabem o que fazer quando cada um tem uma opinião diferente.

É fácil para eles acumularem tópicos proibidos ou em que ambos começam a conversar com eles má atitude porque eles têm a idéia de que não será possível explicar para o outro clareza o que você pensa. Então, como você evita lutar com você par ?

 

O primeiro passo sugerido é olhar para o seu próprio comunicação verbal e não verbal a fim de deixar isso sensação estar falando com ele em outro idioma.

 

Recriar a situação na frente do espelho

Susana López , autor do livro Comunicação no par , explica que é aconselhável lembrar a última discussão desse assunto desconfortável, doloroso ou ácido para ambos, e tente frente para espelho , recriar a cena o mais próximo possível, tome cuidado para que arremesso de voz , palavras e mover corpo, e uma vez que isso é feito pergunte-se :

 

  1. Como é você arremesso de voz ?
  2. Quais são os movimentos do seu rosto, corpo e mãos?
  3. O que palavras você tem ocupado para resolver o seu par ?

Feito este primeiro exercício, toque pensar em ambos então você tem que nos parar para responder:

 

  1. ¿Falar mais um que o outro?
  2. Seu par você tire a palavra ? Você ele ou ela?
  3. Você usa palavras ofensivas ?
  4. Você está procurando convencer ou ambos tentam?
  5. Você detecta isso? você controla , você manipula Ou forçar o outro com alguma atitude ou argumento?

Ao responder a estas perguntas, você pode dizer se há alguma gesto , argumento e até atitude que vale a pena mudança a fim de resolver ou chegar a um acordo sobre esse assunto que te incomoda muito.

Você detecta que controla, manipula ou força o outro com uma atitude ou argumento?


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