Massagens

Mais e mais pessoas estão se voltando para a quiropraxia

A quiropraxia é uma das terapias mais populares e eficazes para aliviar dores nas costas ou no pescoço, ciática, enxaqueca ou artrite. Esta técnica de manipulação espinhal ajuda a alinhar a coluna e controlar a dor que aparece quando uma vértebra aperta qualquer um dos nervos que deixam a medula. A quiropraxia foi desenvolvida nos Estados Unidos no século 19 por Daniel David Palmer. Leia Mais

Cuide da sua saúde através da terapia do vinho

A videira é uma das mais antigas culturas que acompanham os seres humanos desde tempos imemoriais. É nativo da Ásia Menor, especificamente do Cáspio, de onde foi estendido ao resto do mundo. Os egípcios usaram para decorar os templos com suas folhas e na mitologia clássica Dionísio era o deus do vinho. Leia Mais

Automassage para estimular o corpo e reduzir a fadiga

7. Fricção e percussão em cada uma das áreas do seu corpo que ajudarão a controlar e prevenir funções que começam a se deteriorar quando você atinge a idade adulta, como pensamento lento, falta de memória, problemas visuais, auditivos, sexuais. e perda de movimento ágil. Portanto, esta é uma maneira de cultivar e manter a saúde do nosso corpo. Sentado ou de pé, leve as mãos até a altura da cabeça, dobre levemente os dedos e comece a bater com as gemas, da testa até a nuca e de orelha a orelha. Leia Mais

Beleza técnica hieloterapia nascida no México

Os benefícios da água para a pele e o funcionamento interno do organismo são conhecidos. É o suficiente para lembrar como a pele é lisa e macia depois de um banho de água fria ou como é relaxante caminhar na beira do mar quando as ondas quebram. Isto é devido ao frio. Leia Mais

Massagens e seus benefícios

Massagens representam, provavelmente, a mais antiga ferramenta terapêutica, que o ser humano tem usado para fornecer e fornecer um remédio natural para a dor, de acordo com especialistas da escola de quiropraxia Vodder Institute. Com o passar do tempo, essas técnicas foram aperfeiçoadas, resultando em vários tipos de massagem, do relaxamento ao afetivo ou sensual; passando especificamente pela terapêutica (massagem terapêutica) do campo sanitário e a do campo esportivo, visando à melhoria da atividade física. Leia Mais

Dê a si mesmo uma automassagem!

Você não pode mover o pescoço por causa de muito estresse? Esses movimentos para relaxar o pescoço e os ombros são tão eficazes que você esquecerá que há tensão. Liberte todo o estresse que você tem com esses movimentos para relaxar o pescoço. Leia Mais

Poder terapêutico das mãos

A massagem é o recurso essencial da fisioterapia, mas isso não significa que seja sempre o melhor ou o mais adequado. Tudo dependerá da avaliação e diagnóstico do fisioterapeuta. É o que afirma Fernando Ruíz, especialista no assunto e membro do centro médico Bac de Roda, em Barcelona (Espanha), para quem a formação profissional e ética do fisioterapeuta é fundamental. Leia Mais

Para se equilibrar, prefira uma massagem shiatsu

É uma técnica japonesa baseada em acupuntura ou acupressão (mas não usa agulhas). Shiatsu beneficia o corpo e a mente. Ajuda a relaxar os músculos e, de acordo com a filosofia por trás desta técnica, ajuda também a abrir os canais de energia que o corpo possui. Leia Mais

Reflexologia, saúde dos pés

Reflexologia é uma técnica chinesa. Também É baseado no fluxo de energia através dos meridianos. Segundo a reflexologia, os seis meridianos mais importantes terminam nos pés. Cada parte do corpo, cada órgão está relacionado a uma parte do pé. Durante a massagem, os terapeutas aplicam a pressão nos pontos designados nas solas dos pés, usando as pontas dos dedos, afetando assim as partes correspondentes de cada área. Esta massagem ocorre nos pés e ocasionalmente nas mãos. Leia Mais