Slim com sucos naturais

• Pode 7, 2024

O sucos espremidos na hora são um dos alimentos mais nutritivos e completos que você pode incluir em um dieta para reduzir peso , porque eles são rápidos para assimilar e absorver, bem como uma excelente fonte de vitaminas e minerais

Uma rápida perda de peso pode implicar dieta muito rigoroso e pode diminuir omassa muscular , em vez da simples perda de gorduras .

Para uma dieta equilibrado e eficaz, recomenda-se que tome sucos naturais de frutas como mamão , abacaxi e tamarindo , que têm as propriedades necessárias para mobilizar ou queimar os depósitos de graxa .

Elaborar um suco com essas frutas ele usa:

1. Uma xícara de suco abacaxi natural
2. Meia xícara de suco tamarindo natural na polpa
3. Uma grande fatia de mamão picado

Preparação: Mistura perfeitamente os ingredientes. Hetero e recém feito bebê. Adicione água mineral para torná-lo menos espesso.

O suco de mamão contém papaína, uma enzima semelhante à pepsina que produz sistema digestivo ser humano e o que é necessário para aproveitar ao máximo proteínas . Melhora o processo estomacal e contribui vitaminas .

O abacaxi É rico em minerais e contém pilares de aminoácidos do nutrição , bem como uma enzima que age como um anti inflamatório e diurético ; Além disso, agiliza o processo digestivo e tem propriedades antibiicas.

O tamarindo ele é rico em potássio e, em menor grau, em sódio, ferro, cálcio, magnésio e vitamina C. Alguns de seus componentes ácidos bloqueiam a ação das células receptoras graxa .

Lembra que Emagrecer Isso não acontece em poucos dias, é um processo em que você tem que comer de forma saudável, fazer exercício e seja constante. Vá em frente, tente!
 

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