• Abril 26, 2024

O café da manhã é o alimento mais importante do dia, ajuda você a cumprir funções metabólicas, ganham energia e obtêm os nutrientes necessários para permanecer ativo, diz Conselho Europeu de Informação Alimentar (EUFIC) .

Para começar o seu dia com vitalidade, você pode incluir bebidas natural  Além de ser uma fonte de vitaminas, minerais e desintoxicantes, eles ajudarão você a queimar gordura.

Comece seu dia saudável

1. chá Chai

Recomenda-se esta bebida para perder peso, pois contém pimenta preta que permite metabolizar as gorduras e evita o seu acúmulo. Você pode misturá-lo com água.