• Pode 8, 2024

Realizar atividade física é essencial para se manter saudável e hoje já foi comprovado que sua pele melhora com o exercício .

Você também pode ver: 7 benefícios de exfoliar sua pele

Suor benefícios

A primeira razão é porque o suor desintoxica a pele através dos poros e mata as bactérias e as células mortas. Isso ajuda a tornar os pontos pretos mais fáceis de eliminar.