• Pode 12, 2024

Cada ser humano é único e é neste contexto que apenas um é capaz de valorizar a sua existência. Porém, Por que é tão difícil alcançar um respeito por si mesmo? Quais fatores influenciam esse sentimento?

Às vezes nos tratamos como se fôssemos nosso pior inimigo: desvalorizamos ou permitimos que relacionamentos nossos próprios desejos permanecem em clara desvantagem com relação a desejos ou interesses dos outros , sem nos tratar com o entendimento que todo ser humano merece ", afirma a Psicóloga e Terapeuta Elisa Urbano.

Você ama?

Um dos conceitos mais difíceis de criar e entender é o de respeito próprio. No entanto, para saber o que é, é necessário descobrir se você tem. É por isso que nós lhe damos os seguintes sinais, com informações do psicóloga e palestrante, Patricia Ramírez.

1. Quando você superestima as necessidades dos outros e desvaloriza as suas. Aprenda a dizer "não". Seu tempo e atividades também são importantes.

2. Você deixa os outros abusarem de você. Dê a si mesmo o seu lugar não tem nada a ver com o orgulho e orgulho, mas informe aos outros que há comentários e situações que fazem você me sinto mal e você não quer isso em sua vida.

3. Você trair seus ideais. A vida às vezes o coloca à prova, mas é importante que você não perca sua essência ou que os outros lhe digam como agir.

4. Você justifica o maltrato dos outros. Não há uma única desculpa para aqueles que desrespeitam os outros, muito menos para aqueles que ridicularizam. Nem o estresse que eles têm no trabalho, ou que eles estão passando por um momento difícil em suas vidas. Você vale muito e você merece ser respeitado em todos os momentos.

5. Você acha que existem pessoas que deveriam estar acima de você. Nem seu chefe, nem seu pai, nem ninguém que você acha que está acima, tem o direito de te trato mal

Lembre-se que você vale quem você é! Nunca faça menos para os outros e sempre tente respeitar da mesma maneira que você gostaria que eles fizessem com você. Tome cuidado!

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