• Pode 3, 2024

Pode não ser o pior em gravidade, mas a indigestão é o mais freqüente dos problemas intestinais. Evite isso! Uma excelente opção é mastigar ou comer uma colher de semente de erva-doce ou cominho; acalma espasmos intestinais, alivia a náusea e controla o gás.

Isso pode ser reconhecido pelos seguintes sintomas: sensação de calor, ardor ou dor na área entre o umbigo e a parte inferior do esterno ou uma sensação de saciedade que é irritante ", como indica um artigo publicado pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

O "botonazo"!

Indigestão geralmente ocorre após o consumo excessivo de álcool ou alimentos gordurosos, ou porque você come sua comida muito rapidamente. Portanto, damos a você esses remédios que farão com que esse problema faça parte do passado.

1. Aloe

De acordo com um estudo apresentado no NYU Langone Medical Center, Esta planta contém compostos laxantes com efeitos anti-inflamatórios, pois contribuem para o revestimento interno do trato gastrointestinal.

2. Durma do seu lado

O refluxo ácido que contribui para a indigestão É maior durante a noite. Entretanto, uma investigação publicada no Jornal de Gastroenterologia Clínica , sugere que o sono recarregado no lado esquerdo impede que esta acidez aumente.

3. Goma de mascar

Um estudo de Wake Forest University, no norte da Califórnia , a goma de mascar aumenta o PH do esôfago e da faringe, o que aumenta a secreção de saliva e neutraliza os ácidos estomacais.

Medicina Vídeo: Botonazo Nacional | Reporte Indigo 777 (Pode 2024).