• Abril 29, 2024

Manter um relacionamento, em qualquer fase da vida, não é uma questão simples. Existem diferentes ações que podem danificar esse núcleo afetivo: infidelidade e aborrecimento, este último com efeitos tão destrutivos quanto o primeiro.

No Wall Street Journal Foi publicada uma nota que enfatiza essa situação. Através de uma pequena anedota está relacionado como certos atos podem causar um aborrecimento para o casal.

Uma mulher coloca uma mensagem no sanduíche do marido informando-a de que deve ir buscar um item para a casa, uma situação que ela já lembrava 30 vezes.

A irritação é chamada de ação, quando uma pessoa faz repetidamente uma demanda ou pede alguma coisa, a outra a ignora e ambas as partes aumentam sua frustração. Não é um detalhe menor, esse tipo de dinâmica na comunicação é potencialmente prejudicial e tão perigoso quanto o adultério ou as finanças mal administradas.

As pessoas reclamam e incomodam as outras porque sentem que não são ouvidas. Para os homens, essa situação gera um sentimento de ser como crianças repreensadas, portanto você se sente impotente e perturbado nesse papel.

O aborrecimento pode terminar em divórcio e quase sempre é assim. O especialista Howard Markman psicólogo do Universidade de Denver e especialista no assunto, disse no jornal que todos os casais sofrem com essa dinâmica, mas que apenas aqueles que aprendem a reduzir esse tipo de comportamento aumentam a probabilidade de permanecer juntos e manter o amor por perto. Casais que não aprendem, geralmente deixam de amar e separar.
 

O que você pode fazer para ser ouvido?

1. Tente mudar a maneira como você pede. Escreva notas pequenas com um vocabulário positivo, como: "Estou atrasado para o trabalho. Você poderia pegar o leite no super, amor.

2. Use "I" mais que "você". Por exemplo: "Eu realmente preciso que você pague pelo cartão", em vez de "Você nunca paga o cartão e eu estou doente".

3. Abaixe suas expectativas. É realmente absolutamente necessário lavar a louça depois do jantar no domingo?

4. Coloque um quadro de data. Exemplo: "Você acha que pode pegar o pacote esta semana?"

5. Procure alternativas. Se pagar uma pessoa para ajudar nas tarefas domésticas impedirá um possível divórcio, talvez seja um bom momento para investir em seu relacionamento no futuro.

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