O que é melhor Splenda ou Stevia?

Sem dúvida, substitutos do açúcar Eles fazem parte da vida cotidiana não só de pessoas que querem cuidar de sua figura e Emagrecer , mas daqueles que vivem com uma doença metabólica como diabete mas Quais são os mitos e realidades do Splenda?

Em uma entrevista para GetQoralHealth endocrinologista Jorge Yamamoto , diretor geral da Policlinic pela atenção do Diabetes no México , aponta:

"Muitos mitos surgiram desde Splenda , ligado ao desenvolvimento de câncer, problemas de memória, distúrbios psicológicos, etc. mas todos os estudos mostraram que isso não é verdade; eles são mitos e falsas crenças ".

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O especialista em doenças metabólicas afirma que o uso de Splenda É 100% seguro e pode ser consumido em qualquer idade: "Não aumenta a glicose, não afeta o metabolismo e não prejudica a sua saúde".

 

O que é melhor Splenda ou Stevia?

Quanto às "versões" que indicam que, a longo prazo, o uso de Splenda , é letal em saúde, revela: "Em algumas investigações tem sido dito que existem reações adversas em animais, mas a razão é porque são quantidades que nenhum ser humano consome. Por exemplo, tome 2 quilos deste adoçante por dia e, obviamente, isso não acontece ".

Ambiente ao qual o Stevia é melhor que Splenda , o endocrinologista esclarece: "A estévia é um adoçante natural; no entanto, também é combinado com outros ingredientes; nenhum é melhor ou pior que o outro. Simplesmente o Stevia É natural, mas foi provado que deixa um gosto amargo e não tem gosto de açúcar, enquanto o Splenda é um produto artificial que tem gosto de açúcar ".

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O uso do substituto do açúcar é inofensivo para a saúde e a escolha depende de suas preferências; de acordo com o Dr. Yamamoto, você pode consumir isso a vida toda, independentemente de você grávida amamentando, etc.