• Abril 28, 2024

Obesidade e estresse São fatores que, no nosso dia a dia, podem ser controlados, assim como seus efeitos na saúde. No entanto, existem doenças que aparecem com a idade e que estão relacionadas a um processo impossível de evitar: envelhecimento

O envelhecimento É um processo biológico em que concorrem uma série de mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais. Há um declínio de organismo e todas as suas funções ", como indicado Encarna Ayuso, Enfermeira especializada em cuidados geriátricos.

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Sua idade um perigo para sua vida

Nem todas as doenças estão relacionadas ao idade , mas em alguns casos, desempenha um papel importante, como nos seguintes.

1. Artrite É o inflamação de uma articulação, caracterizada por dor, limitação de movimentos e calor local. Pode ser causado por numerosas doenças e síndromes; por microcristais (afeta a gota), niropática (lesões do sistema nervoso), reumatóide (origem multifatorial) e infecções (origem bacteriano , viral, fúngica ou parasitária).

Geralmente é detectado após a idade de 40 anos, em radiografias, sem que nenhum sintoma tenha ocorrido antes. Isto é o que o Fundação Artrite .

2. Alzheimer . A doença de início precoce ocorre em pessoas com idade entre 30 a 60 anos e é rara, representando menos de 5% de todas as pessoas que têm a doença. Doença de Alzheimer . 

Alguns casos de início precoce de Doença de Alzheimer Eles não têm uma causa conhecida, mas a maioria dos casos é hereditária, um tipo conhecido como doença de Alzheimer familiar (FAD). Isto é indicado por uma investigação da Instituto Nacional do Envelhecimento.

3. pressão arterial elevada. Afeta um terço das pessoas com mais de 60 anos. Em muitos idosos, essa condição coincide com outras, como diabetes, obesidade, aterosclerose, doenças degenerativas, que podem contribuir para a hipertensão.

4. Osteoporose. É uma doença comum em que os ossos enfraquecem e afeta homens e mulheres, principalmente à medida que envelhecem. O osteoporose é o resultado de uma perda de massa óssea (medida como densidade óssea) e uma alteração na estrutura óssea. Isso é explicado em um artigo do Colégio Americano de Reumatologia.

Embora o envelhecimento seja um processo inevitável, ocorre de forma diferente em cada organismo e os fatores que o influenciam são a dieta e atividade física . É por isso que é importante que você tenha uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios para prevenir essas doenças e ter uma melhor qualidade de vida.

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