10 dicas para a saúde com deficiências

• Abril 26, 2024

O pessoas com deficiência enfrentar muitos obstáculos para manter um boa saúde. Existem vários tipos de deficiência , como os que afetam a audição, a visão, o movimento, a memória, a aprendizagem, a comunicação, a sexualidade e a socialização da pessoa.

O deficiências pode afetar as pessoas de maneiras diferentes, mesmo que tenham o mesmo tipo de deficiência . Alguns podem estar ocultos ou não podem ser facilmente notados.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, estudos mostraram que pessoas com deficiência são mais propensos a apresentar um estado de saúde geral mais precário , menos acesso a um atenção médica adequado, eles são geralmente fumantes e pratique menos atividade física .

Portanto, esse tipo de pessoas com deficiência eles são mais propensos a sofrer problemas de saúde evitáveis, que geralmente deterioram sua qualidade de vida . Condições secundárias ou distúrbios podem surgir como dor , fadiga , Obesidade e depressão como resultado de uma condição de deficiência .

Enquanto o pessoas com deficiência às vezes eles têm mais dificuldade do que o resto das pessoas para se manter saudável, muitas coisas podem ser feitas para esse fim. Portanto, damos-lhe algumas dicas para ter uma melhor qualidade de vida saudável:

1. Seja fisicamente ativo todos os dias. 2. Coma alimento saudável em porções adequadas. 3. Não beba demais sol . 4. Ser revisões médico em uma base regular 5. Não fumos . 6. Tomemedicações de forma prudente e sempre sob prescrição médica. 7. Se você tomar alcool Eu faço isso com moderação. 8. Se você apresentar algum tipo de vício , procure ajuda para tratar ou prevenir seus efeitos colaterais. 9. Mantenha contato com sua família e amigos, além de tentar se relacionar e conviver com novas pessoas. 10. Se precisar de ajuda, não hesite em consultar um profissional de saúde.

As organizações de saúde pública e as pessoas com deficiência devem trabalhar juntos para remover os obstáculos boa saúde e evitar condições secundárias ou distúrbios .

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