• Pode 8, 2024

Há dias em que você sente que sua pele está tão seca que poderia rachar como aquelas imagens do deserto? Você acha que não importa quanto hidratante você usa, sua epiderme não responde? Um estudo do euInstituto Europeu de Hidratação explica as causas da pele desidratada.

No entanto, é importante saber que a desidratação ocorre quando o corpo perde mais água do que ingere, ou seja, quando o balanço hídrico é negativo. É frequentemente acompanhada por alterações no equilíbrio de sais minerais ou eletrólitos no corpo, especialmente sódio e potássio.

Em condições normais, o corpo perde e deve substituir dois litros e meio de água por dia. Se a água é perdida da corrente sanguínea, o corpo pode compensar um pouco pelas perdas, transferindo água das células para os vasos sanguíneos, mas é uma solução de muito curto prazo.

5 causas de desidratação

De acordo com o Instituto Europeu de Hidratação , o corpo é capaz de monitorar a quantidade de água necessária para funcionar. Pela sede, o corpo registra o momento em que deve ser hidratado.

A desidratação leve é ​​comum e geralmente é causada pela ingestão insuficiente de líquidos ao longo do dia, mas existem outras causas importantes de desidratação que se refletem na pele, como:

1. Diarréia Esta condição é gerada por bactérias, vírus ou parasitas. Cada deposição pode representar uma perda significativa de água, que pode atingir até um litro por hora em casos extremos.
2. Vômito A rápida perda de água produzida pelo vômito intenso aumenta a probabilidade de desidratação da pele, já que é difícil restaurar a hidratação pela ingestão de líquidos.
3. Excesso de urina. Existem certos medicamentos que aumentam a produção de urina em relação aos níveis normais (por exemplo, diuréticos), e há distúrbios que afetam a função renal, levando à perda de água pela urina.
4. Suando Quando uma pessoa suar excessivamente e suas roupas não permitem a evaporação desse líquido, isso gera um aumento no calor e uma maior perda de água no corpo.
5. Febre ou queimaduras Essas alterações aumentam a temperatura corporal e exigem uma quantidade maior de fluidos para o funcionamento adequado do corpo. As pessoas que sofreram queimaduras ficam desidratadas porque a água penetra na pele danificada e se perde devido à evaporação.

De acordo com especialistas do corpo europeu, a desidratação leve pode produzir sintomas como sede, dor de cabeça, fraqueza, tontura e fadiga, e geralmente causa fadiga e sonolência.

Enquanto isso, os sintomas de desidratação moderada incluem boca seca, pouco ou nenhum volume de urina, peso, taquicardia e falta de elasticidade da pele.

Finalmente, a desidratação grave é uma emergência médica potencialmente letal e é caracterizada por extrema sede, falta de volume de urina, respiração acelerada, estado mental alterado e pele fria e úmida. E você, você já teve sua pele desidratada?

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