Estresse pode desencadear enxaqueca

• Pode 2, 2024

Segundo a Organização Mundial da Saúde, enxaqueca É uma das doenças que mais dificulta a possibilidade de ter um ritmo de vida normal. Sem terapia adequada, o trabalho deve parar por horas ou até dias, devido à dor e aos efeitos colaterais.

De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrames dos Estados Unidos (NINDS, por sua sigla em inglês), a enxaqueca é causada por atividade cerebral anormal, desencadeada por um grande número de fatores como estresse, certos alimentos ou mudanças ambientais. No entanto, a cadeia exata de eventos permanece obscura.

Até alguns anos atrás, os cientistas consideravam que as enxaquecas se deviam a mudanças vasos sanguíneos dentro do cérebro ; no entanto, a maioria dos especialistas médicos acredita agora que o ataque realmente começa no próprio cérebro, onde a atividade de vários nervos e vias químicas do mesmo órgão está envolvida. As alterações afetam o fluxo sanguíneo no cérebro e tecidos adjacentes.

Características da enxaqueca e das mulheres

Segundo especialistas de NINDSÉ um tipo comum de dor de cabeça que pode ocorrer com sintomas como náuseas, vômitos ou sensibilidade à luz. Em muitas pessoas, uma dor latejante é sentida apenas em um lado da cabeça e, em alguns casos, sinais de alerta (como distúrbios da visão) ocorrem, chamados aura , antes que a dor de cabeça real e terrível comece.

Enxaquecas eles podem ser hereditários e eles ocorrem com mais frequência em mulheres do que em homens. As mulheres podem sofrer menos enxaquecas quando estão grávidas e, na verdade, a maioria tem menos ataques durante os dois últimos trimestres da gravidez.

Prevenção da enxaqueca

Não há cura específica para enxaquecas. O que deve ser feito é evitar os sintomas, evitando ou alterando os gatilhos. Uma boa maneira de identificar esses fatores é manter um diário em que você registra quando as dores de cabeça ocorrem, o quão fortes elas são, o que você comeu ou o quanto dormiu.

No caso das mulheres, elas devem observar a que horas ciclo menstrual eles estão no momento da enxaqueca. Especialistas recomendam que, quando os sintomas ocorrerem, eles sejam tratados imediatamente e, portanto, a cefaléia provavelmente será menos intensa.

Quando os sintomas da enxaqueca aparecem, é bom beber água para evitar a desidratação, especialmente se você vomitou; Descanse em um quarto escuro e silencioso e coloque um pano frio sobre sua cabeça. Há muitos medicamentos disponíveis para pessoas com enxaqueca que apenas um médico especialista pode prescrever. A automedicação é descartada.  

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