Descubra o que é psicoterapia corporal

• Pode 10, 2024

Saber o que é essa técnica e como ela funciona são algumas das questões que surgem com o terapeuta. Como você vai me ajudar? Isso vai doer? Eu verei resultados em breve? O psicoterapia corporal poderia ser definida como a interação planejada carregada de emoção e confiança que é estabelecida entre uma pessoa que sofre (paciente) e um curador socialmente reconhecido (terapeuta), que o guiará no conhecimento de si mesmo através de seu corpo.

Toda psicoterapia ajuda a pessoa, por um lado, a dar mais perspectiva aos seus problemas, observando sua origem e implicações inconscientes. Ele também reconhece que tudo o que acontece com a pessoa, acontece com seu corpo e isso afeta seu bem-estar e sua maneira de se relacionar com os outros.

A psicoterapia corporal é baseada no fato de que cada parte do corpo mantém a história do que sua vida tem sido, e isso está se tornando bloqueios de energia que pode ser refletido em doenças que aparentemente não tem uma razão física, ou em contrações musculares que quando observadas mostram diferentes atitudes como a idéia de fugir (coxas e ombros tensos).

A sessão é um ritual que é estabelecido entre o paciente e o terapeuta, onde uma metodologia definida, uma estrutura conceitual e uma observação detalhada serão buscadas, a fim de curar o paciente de qualquer sofrimento ou dor que ele experimente.

Esta técnica nasce da preocupação do médico Wilhem Reich (1897-1957), psicanalista de Freud, quando se perguntou como vários de seus pacientes não apresentavam progresso:

"... O paciente tinha uma tendência terrível a se esconder de si mesmo, ou, em outras palavras, as barreiras psicológicas do paciente tendiam a se perpetuar inconscientemente. De certa forma, as pessoas tinham medo de quebrar seus bloqueios; eles eram incapazes de sentir o prazer do relaxamento, do relaxamento, do desapego ". Wilhem Reich.

A psicoterapia é um processo que ajuda cada pessoa a se responsabilizar pelos atos de sua vida, identificando nossas tendências a repetir padrões nocivos e os reforços que a família e a sociedade têm em relação à quase nula observação de nossas verdadeiras emoções e necessidades

Se nos conhecermos e aprendermos a canalizar as emoções que são o reflexo de nossas experiências, nossa qualidade de vida melhorará, sem dúvida.

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