• Pode 1, 2024

Além de ser muito fresco, a água de hortelã Tem muitas propriedades medicinais que ajudam a melhorar sua qualidade de vida naturalmente, de acordo com a Atlas das Plantas da Medicina Tradicional Mexicana da Universidade Nacional Autônoma do México.

Uma tarde quente ou apenas para saciar a sede, a água de hortelã É uma ótima bebida que o ajudará a aliviar qualquer sintoma relacionado ao estômago, já que é rico em manganês, cobre e vitamina C, mas que outras razões existem para beber essa água todos os dias?

Aproveite o seu sabor e seus benefícios!

1. Acelere sua digestão . De acordo com a UNAM, esta bebida alivia a azia ou azia, impede inflamação e dor abdominal.

2. Você respira melhor. Por beber água de hortelã melhorias na inalação e exalação de oxigênio, já que seu conteúdo de ácido rosmarínico previne a inflamação do sistema respiratório, de acordo com Os alimentos mais saudáveis .

3. Você reduz a diarréia . É útil para reduzir os sintomas da diarréia, porque relaxa os músculos do intestino.

4. Purifique seu corpo. O hortelã É conhecido como um vermífugo natural, ou seja, elimina os vermes ou parasitas intestinais que aderem ao seu corpo quando não há boa higiene nos alimentos.

5. Ideal para amamentar. A água de hortelã-pimenta reduz as rachaduras e a dor nos mamilos em mães que amamentam, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Ciências Médicas, Tabriz, Irã.

6. Melhore sua memória. Enquanto você bebe a água de hortelã tente inalar todo o seu aroma, pois isso ajuda a manter um estado de alerta e uma boa

desenvolvimento cognitivo.

7. Inibe o desenvolvimento do câncer de próstata. O hortelã Tem um composto semelhante ao mentol que ajuda a reduzir o risco de sofrer deste neoplasma, de acordo com um estudo de Departamento de Fisiologia, Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, Seul .

8. Tire o mau hálito. Um estudo de Departamento de Biologia, Universidade de Shahed, em frente ao Santuário do Imam Khomeini, Rodovia Tehran-Qom, Teerã, Irã , diz que mata os germes que causam o mau hálito.

9. Diga adeus à constipação. Uma investigação de Departamento de Medicina Interna, Taichung Veterans General Hospital, Taiwan , menciona que a água de hortelã-pimenta melhora o trânsito intestinal e a síndrome do intestino irritável.

10. Estresse Calmo Peppermint é um grande aliado contra o estresse, pois tem efeitos sedativos e faz você se sentir leve e fresco.

Não importa que você não machuque nada, apenas bebendo um copo de água hortelã Você se sentirá leve, fresca e de bom humor, porque mitigará sua sede e aproveitará a vida ao máximo. E você, você bebeu água de menta?