Photogallery: 8 órgãos danificados pelo estresse

• Abril 28, 2024

Este estado é mais do que a sensação de opressão, preocupação e exaustão que você experimenta diariamente. O estresse crônico tem impacto em sua vida e órgãos; Por exemplo, é causa de insônia.

Figuras da pesquisa de estresse, realizada peloAssociação Americana de Psicologia (APA) , sugerem que 40% dos adultos não conseguem dormir por causa dessa emoção. Para evitar isso, eles dão o seguinte conselho: tente ir para a cama sempre ao mesmo tempo, mas evitando os distratores. Que? Computador e telefones celulares

No entanto, estresse crônica pode alterar sua vida permanentemente. Descubra na foto a seguir como isso danifica seus órgãos.

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