• Abril 26, 2024

Nós podemos sofrer dor de estômago por ter comido um alimento em decomposição, por constipação devido a intoxicação ou intolerância à lactose. Este aqui dor que está presente na área do abdômen pode ser experimentado com espasmos ou cólica e sua intensidade nem sempre reflete o grau de causa afetiva.

Você pode diminuir odor estômago com certos alimentos que agem na área abdominal e, naturalmente, lutar contra o irritante espasmos ecólica . Nós apresentamos-lhe 5 alimentos para reduzir odor estômago

Proteja seu estômago

1. Gengibre Erva que ajuda na digestão, reduz a náusea edor estômago graças ao gingerol, 6-shogaol e galanolactona.

Essas propriedades anti-inflamatório de gengibre aumentar os sucos digestivos e neutralizar os ácidos do estômago. Estas propriedades antiinflamatórias do gengibre aumentam os sucos digestivos e neutralizam os ácidos estomacais.

2. Figs. Devido ao seu alto conteúdo mucilagem A fig contém este tipo de fibra solúvel que ajuda a combater a constipação e a regular a função intestinal.

3. Banana . Rica em carboidratos, a banana é um dos alimentos com alto teor de potássio, vitamina B6 e ácido fólico. Estimule o digestão , protege a mucosa gástrica e diminui ador de estômago Estudos realizados na Índia mostram que impede o surgimento de úlceras gástricas

4. camomila . A camomila possui propriedades que protegem e reparam a membrana gástrica, pois seus componentes como ácido salicílico, ácido caféico e antimicrobiano diminuem aespasmos Abdominais, você pode tomar um copo adoçado com mel.

5. Purê de maçã. A maçã contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a diminuir a colesterol e para reduzir a inflamação do nosso estômago e intestinos, devido à sua propriedade antiácido, reduz a acidez do estômago.

Não esqueça de lavar e desinfetar frutas e verduras para remover a sujeira e bactérias , desta forma você evita pegar alguns infecções Estômago

Medicina Vídeo: GASTRITE E ÚLCERA, PROTEJA SEU ESTÔMAGO COM SUCOS VEGETAIS. (Abril 2024).