5 maneiras de se ativar em sua mesa
Pode 2024
As atividades da vida cotidiana e os problemas que são enfrentados, podem gerar não apenas altos níveis de ansiedade e estresse, mas também uma diminuição na confiança e um desequilíbrio emocional e físico; Mas isso pode ser evitado? A terapia de relaxamento pode ser uma solução.
Entre as terapias de relaxamento que você pode recorrer está curando com rosas. Baseado em um elemento que as culturas antigas consideravam a rainha entre as flores: a rosa. Isso fornece a terapia com os elementos necessários para curar o humor.
De acordo com o Psicoterapeuta corporal e diretora de Om Shakti, Letícia Ramirez de Roman A terapia com rosas oferece os seguintes benefícios:
1. Amor
2. Confiança
3. Autoconhecimento
4. Auto-estima
Existem diferentes procedimentos nos quais você pode aplicar uma terapia de rosas; Por exemplo, um banho de vapor ou temazcal com pétalas de rosa, através do qual as pessoas podem alcançar um estado de relaxamento através da desintoxicação e regulação nervosa.
Outra opção é uma varredura de energia com massagem, que estimula o fluxo sanguíneo por todo o corpo: pernas, braços, cabeça. Isso ajuda a um descanso profundo quando o aroma e o contato das rosas interferem.
Este procedimento pode ajudá-lo a alcançar um estado espiritual e físico mais equilibrado para enfrentar os problemas da sua vida. Experimente!