Refresco da cauda conducente à síndrome metabólica

• Pode 18, 2024

Sabe-se que o consumo de refrescos aumentou notavelmente nas últimas décadas, que são ingeridas de forma alarmante entre adultos; da mesma forma, eles são cada vez mais incluídos na dieta das crianças de maneira freqüente e precoce.

O refrescos eles são basicamente compostos de açúcares , portanto, eles são uma fonte rápida e concentrada de energia . Alguns estudos dão uma proporção de quase 35% entre o consumo de refrigerantes e a prevalência de Obesidade .

Segundo a Associação Mexicana para o Estudo da Proteção ao Consumidor, a refrigerante constitui a distorção mais grave dos nossos hábitos alimentares. Além disso, implica a ingestão de calorias vazio isto é, com zero proteínas , vitaminas e minerais que, a longo prazo, causa perda de apetite e desnutrição.

O consumo de mais de 500 ml por dia pode ter um efeito de deslocamento de outros alimentos, causando um desequilíbrio no dieta e deteriorando a qualidade da comida.

Em um estudo de bebidas carbonatadas de consumo comum, cientistas da Rutgers University, New Jersey, descobriram que refrescos que contém xarope de milho rico em frutose , como os de cola, têm altos níveis de compostos reativos que podem iniciar o dano de células e tecidos que levam a diabete .

Consumir um ou mais refrescos um dia está associado a um risco aumentado de desenvolvimento síndrome metabólico : um conjunto de fatores de risco para o coração como hipertensão arterial , colesterol alto e Obesidade , indistintamente se a bebida é normal ou luz, de acordo com pesquisadores da Universidade de Harvard.