• Abril 28, 2024

Começar de novo é um processo que causa entusiasmo e ilusão, e que também envolve, tudo o que intervém para que você abraçar a ideia de que a partir de agora, tudo será melhor, mas como ciclos próximos e seguir em frente?

A realização de um caminho, por vezes, não surge de uma forma intempestivo , mas há um fator anterior que leva a partir do qual você precisa deixar ir para liberar todos os itens acima e dar lugar a outros experiências .

A vontade é uma peça fundamental para processar uma mudança, como também é círculos próximos , que permite fazer uma análise sobre esses momentos de vida , para poder virar a página e escrever uma nova história.

Dê o primeiro passo

Como o psicólogo explica Mariana Rivera , qualquer separação causa dor ou nostalgia e impede você de progredir, seja porque é doloroso ou, ao contrário, é tão positivo que você não quer deixar passar e se dedica a viver Eu lembro .

É paradoxal, mas para poder empreendê-lo deve ser terminado. Fechar um ciclo sim sim da decisão, e além de uma espécie de ritual que permitirá que você possa começar com novos projetos, a psicóloga Mariana Rivera recomenda:

1. Não se apegue Nada e ninguém e tem consciência que a vida é uma mudança constante, então você sempre encontrará novas maneiras de viver .

2. Admitir O que foi ou não, você responsabilidade e qual o papel que você desempenha para fazer as coisas assim e assim? esta é a melhor maneira de aprender .

3. Aceite. Que tudo o que acontece com você faz parte do experiencia , seja positivo ou negativo, ajuda você a crescer e por isso você deve ser grato.

4. Aprenda. Dizer adeus , é fundamental e você pode fazer isso com um ritual, seja uma carta de adeus ou simbolizam de alguma forma o fechamento desse ciclo, sem esquecer a importância de agradecer ao experiencia .

5. Comece. Finalmente, é hora de fazer novas projetos .

A frase pode parecer superficial e pensa-se que feche um círculo consiste em romper deliberadamente com tudo o que carrega um relacionamento com esse evento ou pessoa com quem você decidiu concluir.

No entanto, parte do sucesso desse processo está em aprender a se separar sem dor , isto é, você deve tirar o máximo proveito disso experiencia e reconheça que dentro de todo o negativo que poderia ter sido algo, contribuiu para a sua vida.

Essa avaliação é o que faz você sair sem rancor e projetar a próxima fase a partir de uma plataforma positiva que não busque apagar o passado, mas capitalizar em favor do presente ", explica o especialista.

Essa é a essência da feche um círculo Se esta condição não for coberta, você corre o risco de guardar ressentimentos ou ficar preso naqueles momentos que geraram alegria mas que eles não estão mais lá, e em ambos os casos o progresso esperado não será frutífero, você permanecerá amarrado.

Deixando para trás o passado não está renunciando, mas tornando-o efetivo para o seu crescimento pessoal . Depois de viver uma experiência, haverá uma oportunidade de transformá-lo ou torná-lo mais intenso e duradouro, você só tem que abrir sua mente e seu espaço para o novo desafio.

A decisão de fechar os ciclos depende de você.