Hora de sair da internet?

• Pode 17, 2024

Alguma vez você já se perguntou quantas horas você passa um dia na frente da tela do seu computador, tablet ou laptop e como isso afeta sua vida diária? É possível que a vida digital seja a causa da obesidade, dos problemas emocionais e sociais que vivemos diariamente?

Os mexicanos passam mais tempo na Internet (4 horas por dia) do que na televisão, de acordo com Estudo do consumo de mídia digital, realizado pelo IAB México ; mas é possível que esse cenário esteja prestes a mudar.

Como parte de um experimento, patrocinado pelo technodiario The Verge, Paul Miller um homem de 26 anos que teve uma intensa vida digital decidiu tirar um ano de folga Internet ou qualquer tecnologia relacionada.

O resultado, a princípio, foi que Paul perdeu peso, escreveu em poucas semanas meio livro, leu muito, jogou frisbee, andava de bicicleta e as pessoas constantemente comentavam sua boa aparência.

Sua concentração melhorou acentuadamente, com muito mais frequência ele conseguiu "viver o momento" e estava muito mais atento às necessidades das pessoas ao seu redor.

No entanto, com o tempo, todas essas atividades diminuíram para se tornar um estado de aborrecimento e falta de criatividade. De acordo com Paul, os maus hábitos que detectamos em nós não são exclusivos da vida online.

A Internet como tudo na vida deve ser tomada com medida, já que todo excesso é negativo. Lembre-se, tudo é necessário, é apenas uma questão de ver prioridades.

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