• Pode 2, 2024

Muitas vezes o amor nos faz dar tudo da nossa parte para manter um relacionamento saudável e feliz , mas o que acontece quando você dá mais do que você recebe? É bom para o seu relacionamento?

De acordo com Mario Guerra, especialista em relacionamento do Match.com , a reciprocidade é um elemento muito importante que nos permite estabelecer relacionamentos estáveis e duradouro.

"Dar e receber é um eixo fundamental que cria um ambiente de generosidade e confiança entre dois que se amam".

O que acontece quando não é assim?

Se um dia você descobrir que algo está acontecendo, porque você teve alguns detalhes amorosos com seu parceiro que você nem notou e menos agradeceu, pode sentir que foi vítima de um casal que "abusou do amor que sente por ela. No entanto, isso pode causar a você baixa auto-estima, insegurança e medo de abandono.

"Esses pequenos duendes distorcem sua percepção e colocam grandes lupas para algumas coisas e óculos escuros para outras pessoas. Sua atenção se torna seletiva e você começa a se concentrar apenas no que não gosta.

"Mas não apenas isso, você também começa a ter uma contabilidade cuidadosa do que investiu emocionalmente no relacionamento, quão pouco você recebeu. Para completar, o que seu parceiro lhe dá parece pouco para a sede de amor e reconhecimento que você tem por um tempo ", diz Mario Guerra.

Agir imediatamente!

Antes de tomar qualquer decisão (continuar ou terminar) é importante que você leve em consideração os seguintes aspectos que Mario Guerra descreve.

Lembre-se

Você já teve esse sentimento em relacionamentos passados? Talvez você sempre ache que eles lhe dão menos porque você acaba dando mais.

Outra possibilidade é que a sua necessidade de amor não esteja satisfeita com nada, mesmo que você tenha se vendido a idéia de que você "apenas conformado" e que "você nunca pede nada em troca".

Se esse sentimento não é novo, talvez a melhor idéia seja procurar ajuda de um bom psicoterapeuta.

O seu parceiro mudou ou foi sempre assim? Seja objetivo e considere a si mesmo se isso é algo recente ou, antes, que estava acontecendo desde o início do relacionamento.

Conversa

É necessário comunicar ao seu parceiro como você se sente, mas tenha cuidado; Não faça isso desde o clássico "é que eu te amo mais, é por isso que eu dou tudo" ao não menos conhecido "Eu sou um tolo cujo único pecado tem sido amar você". A verdade é que o drama é melhor para o teatro e aqui falamos de comunicação entre adultos.

Fale apenas sobre seus sentimentos, ofereça alguns exemplos e diga-lhes as mudanças que você notou, se for esse o caso.

Faça solicitações específicas para as mudanças que você gostaria e esteja preparado para ouvir o seu ponto de vista sobre o que você expôs. Não é sobre ver quem está certo, mas sim que ambos encontram uma maneira melhor de se comunicar para ambos.

Um relacionamento É compartilhar e desfrutar de tudo de bom que há em duas pessoas que se amam. Se começarmos a fazer contabilidade, acumular dívidas e restringir nosso amor até que o outro "coloque sua parte", não chegaremos muito longe juntos.

"Comunicação de casal não é simples, mas quando abrimos questões importantes como essas, sem ataques, defesas e com a vontade de encontrar soluções, o resultado costuma ser muito satisfatório para ambos", conclui Mario Guerra.

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