ABC da saúde Frida Kahlo
Abril 2024
Nos últimos dois anos, aumentou 10% consumo de álcool no México, indica dados do Ministério da Saúde (SS) , que causou cerca de 70% das mortes devido a acidentes de trânsito .
De acordo com José Ángel Padro García , vice-diretor geral do Centros de Integração Juvenil Atualmente, os acidentes automobilísticos são a principal causa de morte entre os jovens mexicanos.
Com base em várias investigações realizadas sobre quais são as bebidas alcoólicas que os mexicanos mais consomem e o motivo, GetQoralHealth Eu alisto o mais notável.
1.- A cerveja. Apesar de vários estudos, como os realizados pelo Sociedade Espanhola de Hipertensão Arterial mencionar que esta bebida tem múltiplos benefícios à saúde, devido a sua alta teor calórico de 150 a 200 calorias se está bêbado de forma constante, pode causar Obesidade Android .
2.- Tequila. Esta bebida alcoólica, originalmente de Jalisco, é feita a partir da fermentação e destilação do suco extraído do agave azul.
O pesquisador Mercedes López do Instituto Politécnico Nacional de Guanajuato , garante que esta bebida pelos frutanos contidos nela pode ser benéfica contra diabete e a osteoporose , entre outras condições.
3.- Vinho. De acordo com o Organização Mundial da Saúde (OMS) , o doenças cardíacas No topo da lista de causas de morte em todo o mundo, esta bebida ajuda a diminuir a colesterol ruim por seu poder antioxidante o que, por sua vez, reduz o risco de sofrer de problemas cardíacos.
4 - uísque. Esta bebida está entre os alimentos baixo teor de sódio desde 100 g. deste alimento contém apenas 0,00 mg. Nutricionalmente falando, tem entre suas propriedades: ferro, cálcio, fibra, potássio, zinco , entre muitos outros benéficos para o organismo.
5.- Vodka. Porque é incolor, insípido e inodoro, esta bebida é o favorito para ser combinado perfeitamente com a maioria das chamadas bebidas "mixer".
Se você está tentando seguir um dieta baixa em carboidratos ou simplesmente perder peso, mas o desejo de consumir álcool é latente, a vodka é a sua escolha, já que de acordo Laboratório de Dados de Nutrientes do USDA , contém apenas 64 calorias por onça e tem zero carboidratos.
Lembre-se! Embora alguns benefícios para a saúde possam ser encontrados, o consumo de bebidas alcoólicas deve ser feito de maneira moderada, pois, do contrário, você pode cair no sério vício do álcool. alcoolismo .