• Pode 10, 2024

Não é só o suficiente para ter um mau higiene boca para promover o desenvolvimento de germes e bactérias que prejudicam sua boca, já que um estudo detalha que o estresse Isso danifica seus dentes.

De acordo com a investigação do Universidade Tufts, nos Estados Unidos existe uma relação direta entre estresse e saúde bucal, situação que deve ser controlada para manter uma boca saudável.

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5 impactos de estresse nos dentes

Os cientistas detalham que as pessoas que estão sob estresse eles abandonam hábitos saudáveis, então comem alimentos açucarados, fumam, bebem álcool e esquecem hábitos de higiene, como escovação e uso do fio dental, mas como o estresse danifica os dentes?

1. As gengivas sangram mais. Quando as pessoas estão sob muito estresse , as gengivas sangram mais ao escovar os dentes.

2. Inflamação das gengivas Em uma tentativa de se proteger das bactérias em sua boca, ela ataca suas próprias gengivas Estressante .

3. Gengivite Quando o estresse Ele assume o corpo, as defesas são reduzidas para que as bactérias facilmente danifiquem os dentes causando essas duas doenças. Fumar e diabetes também são dois gatilhos.

4. Periodontite . Quando as pessoas estão muito estressadas, elas produzem cortisol nas gengivas, um hormônio que estimula a inflamação e promove o desenvolvimento da doença.

5. Bruxismo . O estresse favorece esse desconforto dentário, que consiste em apertar a prótese.

No mesmo estudo, especifica-se que os danos da periodontite podem ser interrompidos com limpezas dentárias regulares e o uso de antioxidantes e antiinflamatórios encontrados em flavonóides de frutas e vegetais.

Além disso, não esqueça de colocar algumas técnicas em prática para controlar estresse , bem como melhorar seus hábitos de limpeza oral. E você, quantas vezes por dia você escova os dentes?

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