5 dicas para seguro de viagem

• Pode 3, 2024

Nas suas próximas férias não esqueça de cuidar de todos os detalhes para que você aproveite ao máximo e possa eliminar o estresse diário Para evitar acidentes, você deve levar em conta todos os inconvenientes que possam surgir antes, durante e depois da viagem.

Os especialistas de Hospitais de Angeles dar-lhe estas cinco dicas para que você possa desfrutar de uma viagem sem problemas de saúde:

1.- Visita ao médico : Pessoas que sofrem diabete , problemas cardíacos e hipertensão ou mulheres grávida Eles devem visitar seu especialista para avaliar as condições de seu estado de saúde e se estão aptos para viajar.

2.- Use roupas confortáveis : Use roupas que sejam apropriadas para o clima em que você vai viajar e leve que evite inflamação ; Use sapatos que não machuquem você nem fiquem com bolhas.

3.- Viajar em boa condição física : Evite dirigir cansado ou em um estado de embriaguez e faça paradas para evitar desconforto muscular. Não sobrecarregue o estômago.

4.- Respeite as regras de viagem : Leve em conta os sinais de trânsito, não vá ao excesso de velocidade; use cadeiras de viagem para crianças e use sempre o cinto de segurança quando viaja de carro.

5.- Construa um kit de primeiros socorros : É essencial que você leve o medicamento ou material de primeiros socorros necessário para qualquer emergência como anti-gripe, analgésicos, pílulas contra tontura , anti-séptico, álcool, peróxido de hidrogênio, bandas adesivas, bandagens, algodão, gaze, luvas, tesoura e tecido adesivo.

Lembre-se que, se alguém da sua família se sentir mal, deve consultar o seu médico por telefone ou dirigir-se a um especialista próximo para evitar a automedicação.

Dados sobre acidentes na América Latina

De acordo com informações publicadas pela excelsior.com.mx , cerca de seis mil e 500 menores de 14 anos morrem a cada ano em acidentes de trânsito na América Latina, devido à falta de uso do berço e do cinto de segurança.

O vice-diretor de segurança da Fundação Mapfre, o espanhol Agustín Galdón, disse que a média na América Latina é de 41 mortes de menores em acidentes de trânsito para cada um milhão de habitantes.

A taxa regional é quase quatro vezes superior à média na Europa, onde há 11 mortes de crianças menores de 14 anos por milhão de pessoas. Agustín Galdón comentou que o uso de medidas de segurança pode reduzir entre 50 e 90% a possibilidade de ferimentos graves ou fatais em menores.

Se você respeitar as medidas de segurança durante a viagem e levar em conta as recomendações para melhorar sua saúde , com certeza você terá um feriado feliz e revigorante. E você, como você se prepara para uma viagem?

Medicina Vídeo: Dicas sobre Seguro de Viagem: O que você precisa saber na hora de viajar! (Pode 2024).