• Abril 30, 2024

Os anos passam e você simplesmente não encontra o seu parceiro "ideal". Com o passar do tempo, homens e mulheres enfrentam um problema comum: experimentam cada vez mais dificuldades em estabelecer um relacionamento emocional; Mas o que muda de 20 para 30 anos?
 

Em uma entrevista para GetQoralHealth, o psicoterapeuta e diretor do Centro de Desenvolvimento Psicológico Integral, Javier Arango Guzmán, Ele aponta que a principal causa do fato de que quanto mais velhos somos, mais difícil é para nós entrarmos em um relacionamento por causa dos medos que acumulamos em experiências passadas.

5 dicas para ter sucesso na conquista

Para o especialista Arango, aos 20 anos, as pessoas são influenciadas pelas experiências de seus pais, independentemente de serem positivas ou negativas. No entanto, essas percepções mudam à medida que crescem e amadurecem.

Para superar os medos e frustrações e alcançar o objetivo de ter um bom relacionamento, Javier Arango oferece quatro dicas:

1. Identifique que tipo de pessoa você gosta e por quê. Se um padrão tóxico é descoberto, ou não é benéfico, em nossos gostos, isso nos permite mudá-lo e com eles para fazer melhores escolhas de parceiros.

2. Como você se vê? No final do dia, a imagem que você tem de si mesmo influencia como os outros o veem.

3. Defina um objetivo claro em um relacionamento. Antes de iniciar um relacionamento, você deve estabelecer o que você quer com ela e o que você está disposto a dar.

4. Solicite ajuda. Se você não pode fazê-lo individualmente, ou você acha que você simplesmente não pode quebrar algum comportamento, é preferível que você vá com um especialista para ajudá-lo a superar o problema.

Lembre-se de que as experiências negativas impedem não apenas o estabelecimento de um relacionamento, mas que ele está crescendo e avançando. A única pessoa que tem o poder de decidir sobre sua felicidade é você mesmo.
 

Medicina Vídeo: 5 dicas de linguagem corporal para conquistar o que quiser | Georg Frey | UACH (Abril 2024).