7 acessórios vs radiação solar

• Pode 2, 2024

Exponha-se ao radiação solar o raios ultravioleta Sem proteção, pode causar vários ferimentos no pele , desidratação , imunossupressão e até mesmo câncer de pele .

Exposição a sol produz, ao longo dos anos, um acúmulo de radiações cujo dano ocorre em dois estágios: através de uma resposta inflamatório cedo que produz a vermelhidão do pele (queimadura solar ), e ele bronzeado e aumentar a espessura do pele numa fase posterior.

Portanto, em GetQoralHealth nós lhe dizemos quais acessórios são básicos para protegê-lo da radiação solar:

1. Vestuário . Para protegê-lo do Raios vestindo camisas leves de manga comprida, bem como calças compridas, de preferência de algodão, que lhe permitem respirar pele . Ambos preferencialmente de cores escuras e quadros fechados, pois assim você bloqueia o Raios .

2. óculos de sol . A melhor maneira de se proteger olhos dos efeitos nocivos da sol é conseguir óculos de sol com proteção UV 100% A exposição direta pode causar queimar o córneas .

3. Chapéus e bonés Proteja seu rosto e sua cabeça da exposição direta com esses acessórios que, além de uma ampla variedade de formas e cores, podem impedir queimaduras no pele do seu rosto e golpes de calor , especialmente se você fizer atividades esportivas ao ar livre.

4. Protetor solar Aplica uma quantidade abundante de fator de amplo espectro protetor solar 15 ou 30 para pele sensível. 30 minutos antes da exposição, cobre toda a pele exposta, sem esquecer os locais como orelhas, peito, lábios, pescoço e peito. Renove a cada 2 a 3 horas.

5. Sombras Um truque para cuidar de você sol é a sombra: se a sua sombra é menor que a sua altura ou você não pode vê-la, o risco é alto e você tem que sair sol . Você também pode se apossar guarda-chuvas e toldos portáteis.

6. Couro cabeludo. Talvez uma das áreas mais expostas e menos protegidas, razão pela qual o uso de lenços e cobertores de cores claras e escuras, bem como tratamentos ou cremes contendo protetor solar e fórmulas reidratantes .

7. em casa . Mesmo em sua lar você deve se proteger do Raios UV é por isso que é recomendado ter cortinas ou persianas para bloquear a passagem direta de Raios , toldos nos pátios e fãs não são muito para manter o ambiente legal.

Lembre-se de que uma maneira eficaz de evitar esses danos é evitar a exposição direta a sol , especialmente das 10 da manhã até as 4 da tarde, quando o radiação É mais intenso.

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