Ter um mau emprego afeta mais a sua saúde do que estar desempregado

• Abril 27, 2024

Você é desempregado ? Não se desespere, é melhor não ter um emprego para o seu saúde mental do que ter um emprego que você odeia, publica um novo estudo australiano.

Ter um emprego instável , candidato e em que você não é valorizado, poderia torná-lo mais infeliz do que ser desempregado. A Australian National University investigou os efeitos do emprego de uma pessoa em sua bem-estar .

Pesquisadores estudaram 7 anos de dados de mais de 7 mil voluntários em um estudo anterior sobre a ambiente de trabalho e constatou que empregos de baixa qualidade, com alto grau de responsabilidade, pouca tomada de decisão, alta incerteza e baixo efeitos negativos na saúde das pessoas que os ocuparam, em comparação com o desempregado .

O estudo mediu os níveis de depressão, ansiedade e bem-estar dos indivíduos. De acordo com os resultados, os desempregados que obtiveram trabalho de alta qualidade eles experimentaram melhorias em sua saúde mental . Enquanto aqueles que mantiveram um emprego insatisfatório tiveram as piores notas, incluindo aqueles que estavam desempregados.

A importância de um trabalho que te faz feliz é iminente para desfrutar de um estado mental saudável, Então, se você se encontrar em um emprego insatisfatório , procure uma posição que te faça feliz e atender às suas necessidades.

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