• Abril 29, 2024

Dezembro chegou e este mês é caracterizado por estar cheio de festas, se você é uma pessoa que não pode consumir glúten, você não tem que sofrer por isso.

Certamente você deve estar mais do que acostumado a manter uma dieta específica, mas se você ainda não se acostumar e tender a se preocupar com esse problema no meio de um mês cheio de festividades, aqui estão algumas dicas para que você não morra na tentativa.

Antecipar

Se você já sabe que haverá jantares de família ou com amigos, verifique se eles sabem sua condição e se eles não podem alterar o menu, dê-lhes a opção de tomar alguns dos seus como outra opção para variar a comida.

Jantar em casa

Você que prepara o cardápio, há muitos ingredientes e receitas para comemorar essas datas e servir para sair do tradicional. Se você não sabe o que preparar em Cocina Delirante você encontrará algumas opções.

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