• Pode 7, 2024

Uma investigação do Institutos Nacionais de Saúde da Carolina do Norte revela que pessoas que bebem com frequência refrigerantes diet ou bebidas artificialmente adoçadas , como sucos, têm um risco maior de apresentar sintomas de depressão.
 

Honglei Chen , autor principal deste estudo que será apresentado ao Academia Americana de Neurologia , explica que o risco de apresentar sintomas de depressão em pessoas que tomam 4 latas ou copos de bebidas açucaradas aumenta em até 30%.

Além disso, de acordo com a bbc.co.uk, a pesquisa que durou 10 anos mostra que pessoas com tal quantidade e frequência têm 10% mais chances de serem diagnosticadas com depressão, em comparação com aquelas que também tomavam café. Portanto, o consumo de café Foi associado a um menor risco de sofrer sintomas de depressão.

Cafeína vs depressão

Bebendo café todas as manhãs, não só lhe dá mais energia, mas também pode prevenir a depressão, de acordo com um estudo das universidades de Harvard e Columbia , Estados Unidos.

Os resultados da pesquisa mostram que as mulheres que bebem 4 ou mais xícaras de café (sem açúcar) por dia, eles são 20% menos propensos a sofrer sintomas de depressão ou transtorno depressivo, em comparação com aqueles que mal bebem essa bebida.

Portanto, de acordo com a investigação, o cafeína poderia ser um candidato a ser considerado um antidepressivo natural, que serve como agente preventivo contra essa doença mental, segundo o site consumer.es

Publicado na revista Arquivos de Medicina Interna, o estudo foi realizado em mais de 50 mil mulheres com mais de 60 anos, cujos resultados revelam que a café Pode ter um uso terapêutico graças ao seu efeito protetor.

Embora o mecanismo fisiológico que dá este efeito ainda não seja conhecido em detalhe, deve ser mencionado que o cafeína É o estimulante do sistema nervoso mais usado no mundo, por isso planeja continuar estudando seus benefícios contra os sintomas da depressão.

Medicina Vídeo: Café e Energético Interferem na Depressão? #SemanaComHenrique (Pode 2024).