• Pode 3, 2024

Quando começamos um relacionamento, o amor e romance é o que geralmente fortalece o ligação , mas com o passar do tempo, muitas vezes há diferenças que nos levam a discussões desnecessárias que só nos desgastam.

Embora seja normal que haja conflitos entre casais, porque haverá coisas de que não gostamos, o importante é chegar a um acordo, especialmente quando procuramos apontar o erro do outro. Então, como podemos consertar uma briga de casal ?

De acordo com uma investigação do Universidade da Califórnia em Berkeley e Northwestern University, Estados Unidos , as mulheres têm a solução em um luta de casal porque eles sabem controlar suas emoções.

O psicóloga Lian Bloch , responsável pela pesquisa, constatou que as mulheres "expressaram claramente seus sentimentos, sugeriram soluções e compromissos com o problema, o que contrasta com estratégias destrutivas de comunicação, como criticar e culpar".

Depois da tempestade vem a calma

Corrigir uma briga de casal Não é fácil, é preciso muito calma e empatia para voltar ao que realmente nos faz felizes.

Para alcançar, Rebecca Byler autor do romance Além das montanhas do norte, sugere alguns dicas parar de lutar constantemente.

1. Aceitação Implica aceitar as virtudes e defeitos do seu parceiro, lembre-se de que ninguém é perfeito e querer mudar as pessoas só levará ao fracasso.

2. Esqueça o passado. Lutar por algo que já aconteceu é lembrar as emoções do evento e isso só fará com que o clima se intensifique.

3. Não deixe discussões abertas. Fazer isso evitará que o passado se torne uma discussão sobre o presente, para que as lutas sejam fechadas.

4. Identifique a origem. É muito importante que você reconheça a verdadeira causa da raiva. Isso ajudará você a organizar uma briga de casal e encerrar o ciclo.

5. Torne-se responsável. Você deve assumir parte de sua responsabilidade nas lutas porque isso o levará a cultivar um relacionamento mais estável.

6. É uma luta repetida? Se as discussões são sempre motivadas pela mesma causa, então é necessário conversar e encontrar em conjunto a melhor solução.

7. Lembre-se do importante. O amor que você tem é o que você deve lembrar sempre que você procurar consertar a briga de um casal.

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