• Pode 7, 2024

Beba quatro xícaras de café um dia pode ser uma maneira deliciosa de prevenir esclerose múltipla , de acordo com nova pesquisa.

O consumo de cafeína está associado a um menor risco de desenvolver esclerose múltipla (EM) , devido aos seus possíveis efeitos protetores para o cérebro ele diz Ellen Mowry , autor do estudo de Universidade Johns Hopkins .

Saiba mais sobre esclerose múltipla da mao de Rosalía Vázquez Alfaro , neurologista, no vídeo a seguir.

Proteção deliciosa

Mowry e sua equipe analisaram em conjunto 1.629 adultos suecos com esclerose múltipla e 2.807 saudável e para 584 pacientes americanos com a doença e 581 sem ela.

Os resultados de ambos os grupos indicam que aqueles que bebiam em média de quatro a seis xícaras café por dia, eles eram um terço menos propensos a sofrer esclerose múltipla do que aqueles que não o fizeram.

Por seu turno, o estudo sueco teve dados de longo prazo, os cientistas descobriram que beber café abundantemente por dez anos teve um efeito protetor semelhante contra esclerose múltipla .

Tudo com medida

Os pesquisadores enfatizam que suas descobertas não autorizam que eles possam recomendar o uso excessivo de café, porque talvez haja algo nos bebedores de cafeína , como dieta ou um hábito de estilo de vida, que podem ser adicionados à explicação da redução do risco de EM.

Até que possamos provar que o café (ou qualquer um de seus componentes, como a cafeína) realmente ajuda, não podemos fazer nenhuma recomendação. O excesso também pode gerar efeitos negativos ", adverte Mowry.

Mesmo assim, acrescenta, seu consumo moderado é saudável, a ingestão de café tem sido associada a riscos menores de outras doenças com degeneração do neurônios , como ele Parkinson e ele Doença de Alzheimer .

Pelo menos 2,3 milhões de pessoas sofrem esclerose múltipla em todo o mundo. Doença que é mais comum em mulheres do que em homens e tipicamente ataca entre 20 e 50 anos de idade, de acordo com Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla .