• Pode 5, 2024

Como podemos ser honestos conosco mesmos se não estamos com os outros? De acordo com uma investigação do Universidade Autônoma de Madri (UAM) e do Quebec, em Montreal , detalha que as pessoas honestas acreditam que os outros são, enquanto as pessoas desonestas acreditam que os outros vão mentir.

Em uma entrevista para GetQoralHealth, psicóloga María Montaño, especialista da Clínica de Assistência ao Paciente da Sociedade Psicanalítica do México (SPM), Ele esclarece que uma pessoa não é sincera e que ele geralmente esconde as coisas é um processo natural de seu desenvolvimento, mesmo desde a infância.

"Essa capacidade de mentir e auto-enganar nos ajuda a ter uma autonomia de pensamento e construir a auto-estima", diz o especialista.

María Montaño explica que muitos dos "obstáculos" que temos e que nos forçam a não ser sinceros estão relacionados a fracassos na auto-estima ou naquilo que as pessoas pensam que deveriam ser; isto é, na fantasia do que deveria ser para ela e para agradar os outros.

Descubra como ser honesto!

O primeiro passo que uma pessoa deve dar para ser honesto consigo mesmo e com os outros é analisar profundamente e analisar as coisas que eles sentem e quem é o público a quem eles querem agradar.

O segundo passo é descobrir se não ser sincero depende das coisas dolorosas, vergonhosas ou ridículas sobre si mesmo, porque muitas vezes essas crenças ou fantasias são simplesmente coisas internas que provocam a falta de sinceridade.

"Quando uma pessoa percebe e analisa o que a impede de ser sincera, ele começa a enxergar a realidade mais próxima e evita a idealização de outros e uma parte de si mesmo", esclarece María Montaño.

"Na medida em que podemos ver as coisas mais reais e próximas e podemos viver nossos relacionamentos mais genuínos."

María Montaño recomenda que se em algum momento se descobre que este tipo de comportamento é convulsivo, ou seja, que não pode deixar de mentir ou permanecer honesto, é melhor ir a um especialista para ter um tratamento adequado e descobrir os obstáculos que o tornam relações dessas pessoas. E você, você é honesto ou você costuma dizer mentiras piedosas?

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