• Abril 28, 2024

Sentir-se bem e manter seu corpo longe das doenças não é difícil, é apenas uma questão de escolher o que você come e o que você faz.

Existem alimentos que, por sua natureza, protegem você de várias doenças, como a batata, e uma forma de aproveitar todos os seus benefícios é beber seu suco.

Beba fresco!

As batatas têm propriedades curativas e cosméticas, por isso podem ser usadas para tratar uma grande variedade de condições médicas e estéticas.

Comendo batatas com pele, especialmente cru, você dá ao seu corpo carboidratos, proteínas, vitaminas C e B6, potássio, ferro, magnésio e zinco.

Apesar de não comermos batatas cruas, elas podem ser usadas dessa forma extraindo o suco delas.

1. Gastrite e úlceras

Recomenda-se tomar uma colherada de suco de batata diluído com um pouco de água, meia hora antes do café da manhã, almoço e jantar.

No tratamento do estômago e úlceras duodenais são aconselhados a tomar meio decilitro (50 ml) de suco de batata em jejum, seguido por meio decilitro também, mas meia hora antes do almoço e jantar.

2. Problemas respiratórios e açúcar no sangue

Dr. Jovan Tucakov, especialista em plantas medicinais, afirma que o suco de batata tem um efeito benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue, bem como no tratamento de doenças pulmonares e órgãos respiratórios, incluindo doenças grave, como enfisema.

3. Suco de batata contra o câncer

O padre budista Tomizawa, autor de "O caminho para uma vida saudável: o câncer não é nada a temer", argumenta que beber 200 ml de suco de batata por dia, pode contribuir muito para a cura do câncer e outras doenças graves.

Professor de Medicina Kagaminede, da Universidade de Akita (Japão), conseguiu extrair uma substância da batata crua, que provou ser eficaz na supressão do crescimento de células tumorais em experimentos de laboratório.

4. Doenças do fígado e dos rins

Suco de batata crua tem um efeito desintoxicante e ajuda na limpeza do fígado.

Todas as manhãs, logo após acordar, ou meia hora antes do café da manhã, beba o suco obtido a partir de 200 gramas de batatas cruas.

5. Obstipação

Para reduzir a constipação ou evitá-lo, beba um copo de suco de batata crua diluído em água morna pela manhã.

6. Fadiga

Você se sente fraco ou exausto? Tome o suco de uma batata de tamanho médio, uma cenoura e uma maçã média, de manhã e à tarde. Você notará que em duas semanas você estará melhor do que nunca.

7. problemas de pele

Ele ajuda a manter uma aparência clara e radiante, livre de acne e cravos, graças ao seu conteúdo de vitamina C. Também reduz o ressecamento.

Para remover toxinas da pele, beba um suco de batata todos os dias.

Finalmente, a batata é eficaz contra a celulite. Basta cortar as fatias e usá-las para dar uma pequena massagem nas áreas onde esse problema ocorre.

Se você quiser saber mais sobre esses tópicos, clique aqui ou consulte Uma vida lúcida .

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