• Pode 4, 2024

Você quer perder peso, mas facilmente ceder aos desejos? Uma opção para perder peso , queimar gordura e eliminar toxinas São as infusões para perder peso, já que algumas plantas têm propriedades para atingir seu objetivo.

De acordo com várias investigações, o infusões para perder peso, eles podem ajudá-lo a resolver outros problemas de saúde, como indigestão, inflamação abdominal e dores no corpo.

Beba chá e desfrute de uma figura esbelta!

1. Arando . De acordo com um estudo de Centro Médico da Universidade de Maryland , esta infusão equilibra os níveis de açúcar e reduz os desejos doces.

2. Chá oolong É uma infusão chinesa, que combina a cor preta e verde. Vem da planta Camellia sinensis Um estudo de Faculdade de Medicina da Universidade de Osaka, no Japão , detalhes que reduz o colesterol e tem um efeito de queima de gordura.

3. Chá de hibisco Uma investigação de Instituto de Pesquisa de Alimentos da Coréia , ressalta que os flavonóides e minerais dessa planta ajudam a reduzir a absorção de gorduras.

4. Anis estrelado Um estudo publicado em Pesquisa Fitoterápica sugere que essa infusão promove a saúde digestiva e reduz a retenção de líquidos.

5. Chá de rosas A pesquisa publicada no Revista de Ciência Alimentar observa que esta flor tem mais antioxidantes do que o chá verde e é livre de cafeína, por isso ajuda a eliminar toxinas e prevenir a constipação, que pode promover a inflamação abdominal.

6. Hortelã . O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que esta planta acelera a digestão, controla os desejos e melhora o sistema imunológico.

7. Pu-erh ou chá vermelho. É uma bebida popular no leste da China, que ajuda a diminuir as células de gordura no corpo, dependendo da Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Pequim, China.

Além disso, existem outras bebidas, como chá branco ou erva-mate, cujas propriedades retardam a capacidade do corpo de absorver gorduras, reduzir o estresse e apetite .

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