• Pode 12, 2024

O emoções como a tristeza , solidão o ansiedade influenciar o alimentação , pois é uma maneira de satisfazer ou acalme-se o falta Afetivo

Simbolicamente graxa protege das agressões externo, diz Larissa García, da Sociedade Sicoanalítica do México .

Em seguida, compartilhamos o seguinte vídeo o que explica essa relação de abdomen com ele Excesso de peso .

Emoções que engordam

1. Ansiedade Este aqui sentimento gera o sensação mais apetite então o resposta imediato é costeleta entre refeições e consumir alimento excessivamente gorduroso para alcançar um estado de prazer, diz o estudo Emoções e Excesso de peso : fatores psicológicos do Obesidade .

John Hoebel, pesquisador da Universidade de Princeton nos Estados Unidos , explica que a comida é uma maneira de vício acalmar o ansiedade , semelhante ao que é experimentado com o heroína o morfina .

2. Frustração Seja por motivos pessoais ou trabalhistas, o frustração afeta o modo como comer . Dada a necessidade de recuperar o encorajamento nós recorremos a refeição de maneira irracional para acalme-se o emoções , explica a investigação Emoções e Excesso de peso

3. Estresse O Escola de Saúde Pública Carteiro da Universidade de Columbia , Nova York, Estados Unidos, confirma que as mulheres com desordem por estresse pós-traumático são mais propensos a ter Excesso de peso você Obesidade .

A relação de emoções com o acúmulo de graxa no abdômen também é explicado por que há alimento considerado viciante que fazem você comer excesso e non-stop, entre eles é o chocolate e a comida abundante em graxa .

Esses alimentos produzem endocanabinóides , substância semelhante a maconha , que envia um sinal para cérebro o que gera vício seguir comê-lo , confirma uma investigação do Universidade da Califórnia, Estados Unidos .

O prazer que você experimente com esse tipo de dieta efetivamente ajuda esquece os problemas e manter um estado de bem-estar momentâneo que se torna um círculo vicioso evadir dor emocional .

Lembre-se que o ajudar de um especialista será sempre a melhor maneira de aliviar o seu emoções .