• Abril 27, 2024

Uma das idades mais assustadoras, para homens e mulheres, é de 30 anos. No entanto, o que muda nesta fase do vida É possível que um número transforme o que somos, acreditamos e fazemos?

Um estudo realizado pela Universidade de Greenwich, em Londres , sugere que a crise de 30 anos surge quando se sente a pressão de ter triunfado antes de atingir a idade de 35 anos; o que produz ansiedade, depressão e solidão

Tudo é negativo?

A vida é composta de mudanças e transições, algumas boas nem tanto, mas o importante é como você as enfrenta. Portanto, através de informações do psicoterapeuta Karin Smithson , oferecemos algumas coisas que você deve fazer aos 30 anos de idade.

1. Você se encontra Além da influência dos pais ou casais, é uma época em que a reflexão é mais fácil e precisa, pois há mais experiencia

2. O momento de pensar nos outros (seus filhos) é procurar oportunidades que lhe permitam deixar um legado.

3. Ser mais compressivo . Você tem mais responsabilidades financeiras e emocionais, o que permitirá que você seja mais compreensivo com seus pais ou pessoas mais velhas.

4. Sua carreira, família e par Eles não serão mais uma obrigação, mas parte de seus objetivos de vida.

5. Você se sente muito melhor O bem-estar em sua vida aumenta em geral, já que você tem um maior consciência das coisas a fazer e o que acontece no seu ambiente.

6. Você dá maior valor ao Amizade . Aqui você será capaz de considerar que o mais importante não é quantos amigos você tem, mas aqueles que ainda estão em sua vida por alguma coisa.

7. Embora nesta idade eu saiba de um crise, você tem a capacidade de analisar a situação de maneira mais razoável. Aqui os impulsos não fazem mais parte da vida.

8. Descubra todos os dias que é uma oportunidade para viver ao máximo.

Não há nada de errado em chegar aos 30 anos, o importante é aprender com experiências adquirido para que a partir dessa idade você possa tirar o máximo proveito das oportunidades. Tome cuidado!