Novo iogurte ajuda a prevenir doenças cardíacas

• Abril 30, 2024

Cientistas no Centro de Pesquisa e Estudos Avançados (Cinvestav), Querétaro em colaboração com o Universidade Autônoma de Sinaloa , eles criaram um iogurte adicionado com um novo amido , o que ajuda a prevenir doenças cardíacas e obesidade.

Esta nova substância polissacarídica dá ao organismo uma melhor fluxo intestinal de alimentos porque, como vai diretamente para o intestino grosso, apenas o nutrientes

É um iogurte como tudo, mas com propriedades fisiológicas que, em alguns casos, é melhor do que fibra dietética . Os pesquisadores do Cinvestav dizem que amido Você pode adicionar qualquer outro prato, como carne, lanches, cereais, desde que seja um produto processado.

A pesquisa recebeu menção honrosa no Prêmio Nacional de Ciência e Tecnologia de Alimentos (CONACyT e associação das empresas mexicanas de engarrafamento da Coca Cola A.C); espera-se que em pouco tempo ir ao mercado.

Cardiopatias um problema além do coração

Em um sentido amplo, o termo doença cardíaca Pode abranger qualquer condição do coração ou o resto do sistema cardiovascular.

A causa mais comum de doença cardíaca é um estreitamento ou bloqueio nas artérias coronárias que fornecem sangue ao músculo cardíaco em si (doença das artérias coronárias).

Alguns tipos de doenças cardíacas são:

1. Doença cardíaca isquémica
2. Infarto agudo do miocardio
3. Cardiomiopatias
4. Arritmias cardíacas
5. Aterosclerose
6. Hipertensão arterial
7. Funcionamento anormal de válvulas cardíacas ,
8. Doença cardíaca congênito
9. Ritmo cardíaco anormal

Nós não podemos mudar tudo

Existem algumas causas que causam essas doenças que não dependem do nosso estilo de vida e não há nada a fazer, mas podemos abordar todos os fatores de riscos modificáveis.

Não modificável s

1. Idade: o risco aumenta à medida que você envelhece
2. Gênero: os homens têm um risco maior de ataque cardíaco
3. Menopausa
4. História da Família: o risco aumenta se um membro da família tiver tido doença cardíaca
5. Corrida: Afro-americanos, americanos mexicanos, índios americanos, nativos havaianos e asiáticos têm um risco maior

Modificável

1. Excesso de peso ou obesidade
2. Nutrição deficiente
3. Atividade física
4. Fumar
5. Hipertensão arterial
6. Diabetes
7. HDL, ou colesterol "bom", baixo
8. LDL, ou colesterol "ruim", alto

Levar um estilo de vida saudável é a chave para reduzir muitos dos riscos, trabalhe com seu médico para desenvolver um plano adequado para você. Isso garantirá que você está fazendo tudo o que puder para manter coração saudável .  

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