Como prevenir ataques cardíacos

• Abril 26, 2024

Mudanças na dieta rigorosa e estilo de vida eles não podem impedir infarto do miocárdio diretamente, mas eles podem reverter o bloqueio das artérias, de acordo com um estudo que mostrou que uma dieta vegetariana, exercícios moderados, uma hora diária de ioga e meditação podem reverter a arteriosclerose, obstrução das artérias que podem levar a um ataque cardíaco.

Os especialistas concordam que tudo isso pode diminuir o colesterol no sangue, sem a necessidade de cirurgia.

O estudo, realizado pelo médico Dean Ornish , diretor do Instituto de Pesquisa em Medicina Preventiva em Sausalito, Califórnia, foi apresentado na reunião do American Heart Association, em Nova Orleães e seus resultados também sugerem que a corrente orientações médicas as mudanças nos hábitos das pessoas com doença cardíaca grave não vão longe o suficiente. Estudos anteriores mostraram que o exercício e mudanças na dieta eles podem retardar a progressão da doença cardíaca.

Embora o estudo não tenha determinado que porcentagem de melhora pode ser atribuída a mudanças no estilo de vida, os pesquisadores observaram que métodos de controle de estresse gerou uma recuperação em vários distúrbios, incluindo hipertensão.

Mas alguns especialistas são céticos quanto aos métodos de controle do estresse, que atualmente não estão entre as recomendações de referência para pessoas com doença cardíaca grave.

Medicina Vídeo: Infarto saiba como prevenir um ataque cardíaco (Abril 2024).